De waarheid of mijn waarheid

Bevrijding van je eigen gedachten

Kun jij ook zulke mooie verhalen maken in je hoofd? Van die hele spannende? Hele leuke, hele vervelende of hele verdrietige? Soms gevoed door iets wat je meegemaakt hebt of wat iemand tegen je zei die dag? En daar volgt dan een verhaal op. Een heel verhaal in je hoofd. Eigenlijk een voeding van gedachten.

En waar wij mensen heel goed in geworden zijn is die brei van gedachten te geloven, voor waarheid aan te nemen. Ergens een hekel aan hebben, iets ontzettend leuk vinden. Soms door ervaring maar vooral door de manier waarop wij naar de wereld kijken, hoe wij hem invullen. En juist onze eigen invulling van de feiten zorgt ervoor dat we bevestigd lijken te worden in onze waarnemingen, “want hij vindt mij echt niet aardig, hij heeft het altijd op mij gemunt!”

Ken je die momenten waarop je met een groep mensen samen bent? Dan worden die grootse verhalen vaak uitgewisseld en als waarheid bestempeld. En zeker in verkiezingstijd, dan worden we geprikkeld om ons aan te sluiten bij die waarheden of ons er van af te keren. “De waarheid schijnt niet te bestaan”, alleen de manier waarop wij naar die waarheid kijken. Stel: de waarheid bestaat niet, dan ben je in een klap eigenaar van je eigen waarheid. En ieder ander dus ook van de zijne!

Als je dingen op een andere manier wilt zien dan moet je besluiten dat je anders gaat kijken. En anders kijken kan door verbeelding en verwondering. Je een situatie anders voor te stellen en je te verwonderen over de dingen die zich aandienen. Geloof niet alles wat je denkt! En mocht je daar wat hulp bij kunnen gebruiken: let me know!

Eigenlijk zijn al die waarheden dus maar gewoon verhalen. Sterke verhalen vertellen wij onszelf dus allemaal. Je kunt dus zelf kiezen hoe sterk jouw verhaal wordt. Hoe ‘sterk’ in positieve zin of in negatieve zin. Laten we onze eigen waarheden en gedachten wat mooier maken en daarmee maken we onze verhalen mooier. Dan maken we er in plaats van ‘een dag waarin alles tegen lijkt te zitten’ een ‘geweldige dag’ van. What’s in the name? En nu jij! Welk ‘sterk’ verhaal vertel jij jezelf?